Açlık Otu

Açlık otu, Cassia acutifolia ve Cassia angustifolia bitkilerinden elde edilen doğal bir müshildir. Bu bitkiler, Afrika, Asya ve Orta Doğu’ya özgüdür. Açlık otu, yaprakları, çiçekleri ve meyveleri yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır.

Açlık otunun diğer isimleri:

Sinameki
Deve Gözü Otu
Erkek Sinameki
Hint Keneviri
Mekke Çayı

Açlık otunun faydaları:

Kabızlığı gidermeye yardımcı olur.
Kilo vermeye yardımcı olabilir.
Metabolizmayı hızlandırabilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir.
Cilt sağlığını iyileştirebilir.
Ağrı kesici olabilir.
Antioksidanlar açısından zengindir.

Açlık otunun nasıl kullanılacağı:

Açlık otu çayı olarak tüketilebilir.
Toz halinde tüketilebilir.
Kapsül veya tablet olarak alınabilir.
Cilt losyonu veya merhemi olarak kullanılabilir.

Açlık otunun yan etkileri:

Mide bulantısı, kusma ve ishal gibi yan etkilere neden olabilir.
Karın ağrısına neden olabilir.
Kan şekeri seviyesini düşürebilir.
Kas kramplarına neden olabilir.
Hamile veya emziren kadınlar kullanmamalıdır.

Açlık otunu kullanmadan önce bir doktora danışmanız önemlidir.

Açlık Otu hakkında notlar:

Açlık otu, güçlü bir müshildir ve aşırı kullanımı ishal ve elektrolit dengesizliğine neden olabilir.
Açlık otu, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
Açlık otu, kan şekeri seviyesini düşürebilir, diyabet ilacı kullanan kişiler dikkatli kullanmalıdır.